Les différentes composantes du taekwondo

Pour ceux qui en douteraient, n’ayant entendu parler que de l’aspect sportif, le taekwondo est bien un art martial complet et extrêmement varié. En effet, au même titre que le karaté par exemple, il est composé de plusieurs aspects qui font que sa pratique n’est jamais monotone…

Les formes (Poumsés)

Le poumsé est la forme du taekwondo. Il s’agit de combat réel contre des adversaires imaginaires. Il en existe 8 jusqu’à la ceinture noire, puis 9 ensuite.
La difficulté croissante dans les mouvements accompagne la progression du taekwondoïste. En effet à chaque grade est associé un poumsé dont la maîtrise est nécessaire au moment du passage de grade.

3 poumsés effectués par Kytu Dang

La Casse (kyokpa)

C’est une composante souvent négligée (peut être parce qu’elle fait peur) mais néanmoins présente dans le taekwondo. Il suffit de voir pour s’en persuader !! Elle se fait en général sur des planches peu épaisses, la difficulté étant d’effectuer la casse par exemple dans des mouvements retournées ou sautés.

Les Korean Tigers

La self-défense (ho shin soul)

Longtemps négligée également, la self-défense a fait un retour en force dans les clubs suite à la mise en place d’une épreuve d’hoshinsoul au passage de grade à partir de la ceinture noire. A ne pas confondre avec le hapkido qui est lui un art martial à part entière !

Le combat (kyorugui)

C’est l’aspect que tout le monde connait et donc le plus pratiqué dans les clubs de taekwondo.
Il comprend également les se bon kyorugui et han bon kyorugui, qui sont des attaques conventionnelles sur trois ou un pas et permettent de démontrer des ripostes sans touche.

Han Bon Kyorugui

Tous ces éléments devraient être travaillés régulièrement à l’entrainement. Malheureusement il n’est pas rare de voir des clubs tournés presque uniquement vers le combat, pour fabriquer des champions, et négligeant complétement les autres aspects de la pratique du taekwondo. Dommage car tous les pratiquants de ces clubs passent à coté de beaucoup de choses….

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Tags: casse, combat, poumsés

Cet article a été posté le 2 avril 2010. Abonnez-vous au flux RSS