Voilà, j’ai décidé de me fixer un objectif concret pour ce blog, afin de structurer  ma pensée et par conséquent les pages de ce blog. Je me suis alors demandé ce qui pouvait vous intéresser vous qui arrivez sur ce blog, et comment vous faire partager ce que j’ai appris pendant ma pratique du taekwondo. Dans quelques temps je vous demanderai ce que vous aimeriez trouver ici, mais en attendant je ne peux que décider moi-même Alors pour me forcer à écrire régulièrement voici mon objectif ambitieux pour 2011, en espérant qu’il vous convienne : Mon objectif 2011 pour Taekwondo Passion est d’écrire au minimum 4 articles par mois répartis comme suit : Au moins 2 articles pratiques par mois pour vous aider dans la pratique du taekwondo Au moins 1 article sur la technique par mois pour vous présenter la théorie du taekwondo (vocabulaire, formes, arbitrage, etc…) Au moins 1 article par mois vous présentant soit un personnage historique du taekwondo, soit un article, livre ou ressource internet que je trouve intéressant, soit sur le taekwondo, soit sur les arts martiaux en général. Bien sûr ,en plus de ces articles de fond, vous aurez droit également à l’actualité du taekwondo. J’espère ainsi, si j’arrive à respecter ce modèle, à vous faire partager ma passion du taekwondo, à vous la faire découvrir, et à vous la faire aimer…. le taekwondo : un apprentissage permanent (photo taekwonweirdo) Alors si cet objectif vous convient ou si vous avez des suggestions à faire sur le contenu à venir de Taekwondo Passion, n’hésitez pas à me le faire savoir par vos commentaires. PS : Pour ceux qui suivent je m’étais fixé un premier objectif finalement inatteignable pour raisons professionnelles…mais je le garde dans un coin de ma tête pour l’année prochaine

Bonjour à tous,

Nous sommes (déjà) en janvier ! J’en profite donc pour vous présenter à tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année. Je vous souhaite une année 2011 excellente sur tous les plans : familial, professionnel et bien sûr martial.

J’espère que les fêtes de fin d’année se sont bien déroulées, sans trop d’excès car ensuite la reprise n’en est que plus dure (je parle d’expérience !! ). Donc voici mon conseil de début janvier : échauffez-vous bien et longtemps et ne forcez pas : surtout reprenez en douceur pour réhabituer votre corps après une ou deux semaines d’arrêt. Ce serait dommage de se blesser en ce début d’année !

J’imagine également que certains ont pris pleins de bonnes résolutions ! De mon coté juste une, mais essentielle : continuer ma reprise du taekwondo démarrée il y a quelques semaines et m’y tenir…même si je souffre ( à chaque fois je me dis que jamais plus je n’arrêterai le taekwondo si longtemps : c’est trop dur de s’y remettre !! )

A bientôt,

Bonjour à tous,
Comme certains ont pu le constater Taekwondo Passion était un peu en jachère depuis un moment…En effet j’ai subi (mais j’avais prévenu que cela m’était déjà arrivé) une période de doute au niveau de ma pratique, consécutive notamment à un mal de dos récurrent et à une moindre disponibilité due à un boulot plus prenant….bref….Je suis maintenant de retour, à la fois ici et à l’entraînement, à nouveau gonflé à bloc et plein d’idées pour faire vivre et évoluer Taekwondo Passion.

En attendant, ce sont les fêtes de fin d’année et je vous conseille d’en profiter pour faire une bonne coupure dans votre entraînement. Les dojangs étant presque tous fermés à cette époque, autant en profiter pour cesser toute activité sportive pendant une semaine. Cela permet aux organismes de récupérer un peu après 3 mois d’entrainement, dans une période difficile (froid, manque de soleil, humidité, etc.). Cela permet également de couper court à toute lassitude qui peut pointer le bout de son nez en cette période

Je vous souhaite donc de très bonnes fêtes à tous, et je vous dis à très bientôt (oui, oui, l’année prochaine ) sur Taekwondo Passion, le blog du taekwondo…

En rédigeant l’article présentant les grades et ceintures en taekwondo, je me suis remis à réfléchir sur le sens et l’importance à donner à ces grades.

En effet même si on a coutume de dire dans les arts martiaux que la ceinture, c’est surtout pour tenir le pantalon – ce qui signifie en gros que la couleur de la ceinture on s’en fout et que ce qui est important c’est de travailler pour soi – il me semble quand même que les grades tiennent un rôle important dans le taekwondo (aujourd’hui car ca n’a peut-être pas toujours été le cas).

Si je jette un coup d’œil dans le rétro et que j’essaie de me remémorer mes débuts, je me rends compte que j’y ai également accordé beaucoup d’importance. J’avais envie de passer au plus vite mes grades, de changer de couleur, je stressai (et stresse toujours )avant la présentation du poumsé…et j’étais heureux du succès ou déçu de l’échec… Je pense que tout cela fait partie du charme.

Parmi les pratiquants d’arts martiaux en général et donc de taekwondo, certains sont absolument contre les grades, d’autres contre les passages, d’autres contre les signes distinctifs.

Concernant les grades je trouve qu’il est nécessaire d’en avoir. Cela permet d’étaler la progression technique et donc de toujours découvrir de nouvelles choses au cours de sa pratique. C’est encore plus nécessaire pour les enfants pour qui c’est une grande source de motivation. C’est d’ailleurs pour cela que les enfants ont plus de grades et de couleurs de ceinture que les adultes.

Concernant les passages de grade, je pense qu’ils ne reflètent pas réellement le niveau, notamment à cause du stress que l’on peut éprouver. De plus est-ce pertinent de juger tout le monde sur les même critères, que l’on ait 20 ou 50 ans, que l’on ait déjà pratiqué d’autres arts martiaux ou non, etc. Dans ces cas-là c’est à l’enseignant d’adapter son jugement et sa notation, ce qui est malheureusement impossible dans les passages de grades nationaux. C’est pour ces raisons que je suis plus favorable à une évaluation continue, mais ca reste peu pratiqué (je l’ai déjà vu en Aïkido).

Concernant enfin les signes distinctifs, je pense que l’on pourrait s’en passer sans trop de problèmes. En effet dans un dojang tout le monde se connait et la ceinture ne sert pas alors à connaitre la valeur de l’autre : on la connait grâce aux entrainements effectués avec l’autre. Si on arrive pour s’entrainer dans un autre dojang il suffit de se présenter avant, et alors nul besoin d’afficher fièrement son grade….
Je me souviens également qu’après avoir changé de dojang après un long arrêt j’étais gêné d’arborer une ceinture alors que je n’avais plus le niveau correspondant…
Les signes distinctifs des grades ne font, pour moi, qu’encourager à se comparer aux autres, que forcer l’esprit de compétition qui n’a pas forcément sa place dans un art martial.
C’est pour cela que j’apprécie la philosophie de l’aïkido, qui n’a que 2 couleurs de ceintures (blanche et noire) plus le port du hakama pour distinguer les grades.

Pour conclure je dirais qu’il me semble que l’importance que l’on accorde à la ceinture et aux grades est proportionnelle à son degré d’avancement dans l’art martial…les débutants y accordent une importance très grande, et les anciens beaucoup moindre. Certains même arrêtent de passer des grades arrivés au 1er ou 2ème dan, sans pour autant cesser de pratiquer….

Les grades me paraissent donc être une étape nécessaire dans sa pratique, mais ne surtout pas être une fin en soi.

Et vous, que pensez-vous des grades et des ceintures ? Est-ce très important pour vous ? Tout commentaire est le bienvenu…

Et oui je fais du karaté et non du taekwondo…et je ne le savais pas…comme la prose du Monsieur Jourdain de Molière….
Heureusement des indices disséminés ici et là m’ont mis sur la voie !!
Tout d’abord une publicité pour le club de Mickael Meloul, parue dans le dernier taekwondo Choc de janvier, qui annonce fièrement : pour toute inscription 1 kimono offert….
Pourtant après vérification ils ne font bien que du taekwondo dans ce club…pas de karaté à l’horizon…

Mais le pompon fut l’article sur Pascal Gentil dans l’Équipe Magazine du 30 janvier. Dans cet article on apprend avec stupeur que notre Pascal Gentil national a déserté les dojos et rangé ses kimonos au placard !!!

Glupsssssss , là, plus de doute possible : le taekwondo est donc finalement d’origine japonaise et on avait bien raison en fait de le surnommer le karaté volant.

Trêve de plaisanterie, tout ceci me chagrine quand même. Pourquoi ne pas appeler un chat un chat, un dobok un dobok et un dojang un dojang ?

J’imagine qu’on va me dire que c’est pour que tout le monde comprenne ? Pourtant dès la maternelle on apprend aux enfants à appeler les objets par leur vrai nom et non par un nom générique (un crayon n’est pas un stylo par exemple).
Si on veut que les gens comprennent il n’y a qu’a écrire le vrai nom, avec une explication claire entre parenthèses ou en alinéa..non ? trop compliqué ? Allons…. Avec tout çà on arrive à un amalgame entre la Corée et le Japon, et on ne sait plus qui vient d’où.

Sur ce, je vais travailler un peu mes poumsés (mais si vous savez bien..les trucs comme les katas )

En partant à l’entrainement de taekwondo hier soir, j’ai senti le doute revenir…pourquoi est-ce que je fais ça, est-ce que ca vaut le coup ? Le froid, la neige, la pluie, la nuit….l’hiver est là depuis déjà longtemps et il est de plus en plus dur de prendre son sac en rentrant chez soi et de repartir au dojang, pratiquer le taekwondo avec les copains.

Il faut enfiler son dobok froid dans un dojang froid, s’échauffer plus longtemps….alors qu’on se dit qu’on pourrait être au chaud chez soi, avec sa famille…On se demande quel genre de type on est pour ressortir se geler dehors, tout ça pour prendre des coups

Alors quels sont les trucs qui marchent ? Comment (re)trouver la motivation pour aller au Dojang au coeur de l’hiver ? Voilà les trucs qui fonctionnent pour moi :

• Faire le point et retrouver la raison principale qui nous a fait venir au taekwondo. Ca peut être retrouver la ligne, arrêter de fumer, apprendre à se défendre…Si cet objectif a été atteint s’en refixer un nouveau à long terme qui sera notre nouvelle source de motivation.
• Se fixer également un objectif à court terme et un seul : perdre 1 kilo, passer sa prochaine ceinture, finir de connaitre son poomsé. Ne penser qu’à cet objectif, mettre le focus dessus. C’est peut être le plus important, car on avance toujours mieux petit pas à petit pas…
• Penser au bien-être éprouvé à la fin de l’entrainement, après la douche. On se sent plus en forme. Regarder les visages de ses camarades de souffrance et comparer leur mine radieuse avec celle qu’ils avaient en venant…se dire qu’on doit leur ressembler…
• Penser combien il est difficile de reprendre l’entrainement après une longue période d’arrêt. Quand c’est vraiment trop tentant de rester au chaud chez soi c’est ca qui me fait ressortir : j’ai tellement mal partout quand je reprends l’entrainement après un long arrêt que je fait tout pour ne jamais m’arrêter
• Et en dernier lieu, si tout ce qui précède n’a pas marché, juste arrêter de réfléchir, prendre son sac et y aller…..

Et vous quels sont vos trucs et astuces pour redonner un petit coup de fouet à votre motivation ? Avez-vous des solutions miracles ?

N’hésitez pas à en faire profiter tous les lecteurs de ce blog…